tag:blogger.com,1999:blog-23348472.post1782619844054348586..comments2023-11-03T09:54:56.106+02:00Comments on Angel or Evil?: Χωρίς ύπνο...Debbyhttp://www.blogger.com/profile/17986726835151099543noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-23348472.post-7779365713993765402007-03-07T11:50:00.000+02:002007-03-07T11:50:00.000+02:00Καλημέρα Maika!!Υπάρχει ένα αλλά χρειάζεται και άλ...Καλημέρα Maika!!<BR/><BR/>Υπάρχει ένα αλλά χρειάζεται και άλλο άτομο!!!<BR/><BR/>Δοκίμασε το και πες μου! Εγώ πάντως έμεινα κατευχαριστημένη!Debbyhttps://www.blogger.com/profile/17986726835151099543noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23348472.post-30192483362366996732007-03-07T10:40:00.000+02:002007-03-07T10:40:00.000+02:00μήπως υπάρχει και κανένα κόλπο για ευχάριστο ,κεφά...μήπως υπάρχει και κανένα κόλπο για ευχάριστο ,κεφάτο, σπεσιαλ πρωινό ξύπνημα??? εκτός απο τα ξυπνητήρι ραδιόφωνο και τον κουβά με το νερό???<BR/>Πάντως το κολπάκι για τις αϋπνίες θα το δοκιμάσω!! μακάρι να πιάσει!<BR/>καλημέρα!!maikahttps://www.blogger.com/profile/18210981327904170742noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23348472.post-64728617725452899392007-03-07T08:36:00.000+02:002007-03-07T08:36:00.000+02:00Καλημέρα!! Απο αυτήν που κοιμάτε νωρίς και ξυπνάει...Καλημέρα!! Απο αυτήν που κοιμάτε νωρίς και ξυπνάει νωρίς!<BR/>Οχι σαν μερικά νυχτοπούλια!!<BR/><BR/>Alitovie! Ξύπνησες εκείνη την ώρα? Και δεν γύρισες πλευρό??? <BR/>Αλλά θα μου πεις ελευθερος επαγγελματίας άνθρωπος τι ανάγκη έχεις? :-)<BR/><BR/>Jason! Σωστό και αυτό που λέει η φίλη σου! Ισως να είναι και έτσι. <BR/>Ομως, καλέ μου, ποτέ δεν ευχαριστηθεί τον "ημερήσιο" ύπνο όσο τον "νυχτερινό". Εχει να κάνει με το βιολογικό μας ρολόι περισσότερο μάλλον. Και προφανώς σε αυτό παίζει μεγάλο ρόλο το φως της μέρας και το σκοτάδι της νύχτας!<BR/><BR/>Μου θύμισες ένα κομμάτι από "Το όνομα του Ρόδου" του Έκο που ανέφερε ότι ο ύπνος της μέρας είναι "αμαρτία" γιατί αυτός που θα τον γευτεί δεν μπορεί να τον χορτάσει. Θέλει όλο και περισσότερο! <BR/>(Αντε πάλι στα βιβλία κατέληξα! Πως να μην μου βγει μετά το όνομα?)Debbyhttps://www.blogger.com/profile/17986726835151099543noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23348472.post-21851673808579787942007-03-07T05:27:00.000+02:002007-03-07T05:27:00.000+02:00Χμ καλό...Εγώ δεν έχω πρόβλημα με τον ύπνο πια, σε...Χμ καλό...<BR/><BR/>Εγώ δεν έχω πρόβλημα με τον ύπνο πια, σε ελάχιστες περιόδους της ζωής μου είχα.<BR/>Απλώς εδώ και κανα χρόνο το ωράριό μου είναι κάπως... μετατοπισμένο... (κοίτα τι ώρα είναι τώρα...) Θα πέσω για ύπνο σε καμιά ώρα και θα ξυπνήσω το απόγευμα, ούτε γάτα, ούτε ζημιά.<BR/><BR/>Μια φίλη με έμαθε να μην αγχώνομαι για τα ξενύχτια.<BR/>"Το πρωινό ξύπνημα", λέει, "είναι κατάλοιπο των αγροτικών κοινωνιών, όπου όλα έπρεπε να ξεκινήσουν με το πρώτο φως της μέρας για να έχουν τελειώσει πριν να πέσει το σκοτάδι τις μικές χειμωνιάτικες μέρες."<BR/>Σήμερα, λοιπόν, άμα δεν έχεις δουλειά, όπως λες κι εσύ, τι μνύχτα, τι μέρα, το ίδιο κάνει...Jasonhttps://www.blogger.com/profile/00513780675555349369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23348472.post-70752988900620035942007-03-07T03:59:00.000+02:002007-03-07T03:59:00.000+02:00Μόλις ξύπνησα. Τι λέτε εδώ;Μόλις ξύπνησα. Τι λέτε εδώ;Alitovioshttps://www.blogger.com/profile/06879757380239238894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23348472.post-17532321294963593242007-03-06T23:22:00.000+02:002007-03-06T23:22:00.000+02:00Καλησπέρα Resident!Εγώ πάντως έχω μια γενικότερη α...Καλησπέρα Resident!<BR/>Εγώ πάντως έχω μια γενικότερη απέχθεια όσον αφορά τα φάρμακα και με όση ευκολία τα κατανάλωνα παλιότερα μα άλλη τόση δυσκολία τα χρησιμοποιώ τώρα πια! <BR/>Νομίζω αξίζει να κάνεις μια προσπάθεια με αυτή την μέθοδο. Μια όσο το δυνατο πιο ειλικρίνη για να πετύχει προσπάθεια. Και θα χαρώ πολύ να μου πεις καλά νέα. Οτι δεν χρειάστηκε να ξαναπάρεις αγχολυτικό! :-)<BR/>Καλή σου νύχτα και καλόν ύπνο!Debbyhttps://www.blogger.com/profile/17986726835151099543noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23348472.post-85961767203634878382007-03-06T23:02:00.000+02:002007-03-06T23:02:00.000+02:00Καλή μου φαίνεται η συμβουλή, θα την ακολουθήσω ....Καλή μου φαίνεται η συμβουλή, θα την ακολουθήσω .<BR/>Η δικιά μου τακτική για τις νύχτες που νιώθω έντονο στρες, είναι η χρήση αγχολυτικών η μελατονινης . Τα χρησιμοποιώ μόνο όταν μου έχει συμβεί κάτι και με έχει στρεσάρει πολύ και καταλαβαίνω ότι θα έχω άσχημη νύχτα. Αυτό συμβαίνει κατά μέσο όρο 15 φορές τον χρόνο.Δεν εθίζομαι, μόλις περάσει η κρίση γρήγορα αποσυνδέομαι από αυτά .<BR/>Δεν το συστήνω ασφαλώς σε κανένα που δεν έχει πείρα στον χειρισμό φαρμακευτικών σκευασμάτων. <BR/>Καληνύχτα.Μετά από μια κουραστική μέρα νομίζω ότι θα έχω έναν ήρεμο ύπνοresidenthttps://www.blogger.com/profile/12226110735364273664noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23348472.post-11519198657936113592007-03-06T22:58:00.000+02:002007-03-06T22:58:00.000+02:00Χα!! Υπερβολικό feed back??? Αχ! Οχι! Δεν μου βρίσ...Χα!! Υπερβολικό feed back??? Αχ! Οχι! Δεν μου βρίσκεται καμιά πρόχειρη!! :-)Debbyhttps://www.blogger.com/profile/17986726835151099543noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23348472.post-15389243934067214602007-03-06T17:45:00.000+02:002007-03-06T17:45:00.000+02:00Η μέρα μοιάζει με λαβύρινθο, αν δεν έχεις το νήμα ...Η μέρα μοιάζει με λαβύρινθο, <BR/>αν δεν έχεις το νήμα της debby,<BR/>που μεταμορφώνεται σε Αριάδνη <BR/>και μας χαρίζει το μίτο. <BR/>Δεν αρκεί να νικάς τον Μινώταυρο κάθε μέρα πρέπει να κάμεις και τον απολογισμό.<BR/>Λές γι αυτό δενύπάρχει πρόβλημα ύπνου όταν μαθαίνω να σκέφτομαι όχι μόνο τη μέρα που πέρασε αλλά και μερικά χρόνια;<BR/>Ξέρεις άλλη συμβουλή για υπερβολικό feed back;Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23348472.post-17295789064645912172007-03-06T16:58:00.000+02:002007-03-06T16:58:00.000+02:00An-lu!!Αυτή η μέθοδος είναι και ενδιαφέρουσα! Εκτό...An-lu!!Αυτή η μέθοδος είναι και ενδιαφέρουσα! Εκτός ότι καταφέρνεις να αποστασιοποιηθείς από αυτά που σου συμβαίνουν κοιμάσαι χωρίς να το καταλάβεις!<BR/><BR/>Klearhe! Λες? Μπα! Δεν νομίζω! Ο υπολογιστής τουλάχιστον για μένα είναι απόλυτα χαλαρωτικός!Debbyhttps://www.blogger.com/profile/17986726835151099543noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23348472.post-73799877506012509152007-03-06T15:53:00.000+02:002007-03-06T15:53:00.000+02:00Μήπως φταίνε οι υπολογιστές;Μήπως φταίνε οι υπολογιστές;Klearchoshttps://www.blogger.com/profile/03043101106756303087noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-23348472.post-45829754584893711552007-03-06T14:32:00.000+02:002007-03-06T14:32:00.000+02:00Μολονότι σπάνια έχω πρόβλημα αϋπνίας, η συγκεκριμέ...Μολονότι σπάνια έχω πρόβλημα αϋπνίας, η συγκεκριμένη συμβουλή μου φαίνεται πολύ χρήσιμη!<BR/>Όποτε είχα αϋπνίες έκανα κάτι άλλο, μετρούσα αργά-αργά από μέσα μου, από το 100 μέχρι το 0...αν τύχαινε να κουνηθώ κατά τη διάρκεια του μετρήματος, ξανάρχιζα από το 100..συνήθως στο τρίτο μέτρημα, έχανα το λογαρισμό κάπου στη μ...έ....ζζζζζζζζζζζζζζζζ!An-Luhttps://www.blogger.com/profile/12118785424020322944noreply@blogger.com